Закон Миллера: «Магическое число семь плюс-минус два» «кошелёк Миллера»


Предложите способы управления эмоциями………



Скачать 35.15 Kb.
страница3/7
Дата09.01.2018
Размер35.15 Kb.
Название файлаМорозов психология 2 блок.docx
ТипЗакон
1   2   3   4   5   6   7
Предложите способы управления эмоциями……….

Управление эмоциями – это изменение эмоционального состояния личности специальными усилиями (приемами).

  • Психокоррекция – это регулирование психического состояния пациента психологом либо психотерапевтом.

  • Релаксация – отвлечение от причины эмоционального напряжения, переключение.

  • Рефлексия – самоанализ человеком своего внутреннего состояния и его причин. Смысл такой формы управления эмоциями заключается в анализе и выводах. Сначала анализируются события, которые предшествовали эмоциональному напряжению, и стали его причиной. Затем делаются выводы с целью блокирования этих причин, а также недопущения возникновения их в дальнейшем.

  • Самокоррекция – самостоятельное регулирование человеком своего отношения к объекту, вызывающему эмоции. Золотое правило психологии гласит: «Проблема не в том, что с нами происходит, а в том, как мы к этому относимся».



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7


База данных защищена авторским правом ©coolnew.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Теоретические основы
Лабораторная работа
Методические указания
Общая характеристика
Рабочая программа
Теоретические аспекты
Пояснительная записка
Практическая работа
Дипломная работа
Методические рекомендации
Федеральное государственное
История развития
Общие сведения
Учебное пособие
Основная часть
государственное бюджетное
Направление подготовки
Теоретическая часть
Физическая культура
Самостоятельная работа
История возникновения
Методическая разработка
Краткая характеристика
Практическое задание
квалификационная работа
Выпускная квалификационная
Гражданское право
Название дисциплины
бюджетное учреждение
государственное образовательное
образовательное бюджетное
Российская академия
Общие положения
теоретические основы
прохождении учебной
история возникновения
образовательная организация
Общая часть
Понятие сущность
Уголовное право
Современное состояние
Правовое регулирование
Финансовое право
Фамилия студента
Техническое задание
Методическое пособие
Финансовое планирование
Теория государства
Российская федерация