Памятка на день — питайся проще, двигайся, и здоровье вернется


Кровь. Воды организма. Обезвоживание. Отек. Ферменты



Скачать 91.85 Kb.
страница3/11
Дата24.11.2018
Размер91.85 Kb.
Название файла0_Библия Здоровья на 6 листах.doc
ТипПамятка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Кровь. Воды организма. Обезвоживание. Отек. Ферменты.


Кровь должна быть умеренно щелочная pH~7,43. Ощелачивают цитрусовые, зелень, бахчевые, и минералы Ca, Mg, Zn (из костей, зубов). Особенно закислят кровь кофе, сахар, мучное, мясо. Слюна должна pH~7,4; лимфа 7,5. Нейтральная среда pH=7,3. Ниже (кислее) у мочи pH~5,5; слез, а у желудочного сока pH~1,2.

Жидкость ~75% массы тела. ~70% воды находится в клетках (в них магний Mg, много калия K, мало натрия Na, кальция Ca), ~25% внеклеточно, и ~5% в крови (там большая часть натрия). В крови должно быть 92% воды, точнее (физиологический, который капают больным) 0,9% раствор соли. Гемоглобин (Hb) — особый белок внутри эритроцитов. Вирусы не живые, и сидят в клетках, поэтому от них труднее избавится.

Калий (сырые овощи, фрукты) выводит воду из клеток (ускоряет очищение), натрий (каши, соль) задерживает воду. За сутки жидкость выводится: через почки 1-3 л, из легких ~0,6 л, через кожу ~0,6 л, прямой кишки ~1,1 л. Холод увеличивает количество мочи, тепло уменьшает за счет разгрузки почек, и выводом жидкости через кожу. Водяной Отек — это выход воды из крови в межклеточную жидкость. При уходе воды из крови (в т.ч. после мочегонных) она густеет, обменные процессы тормозятся.

Ферменты (энзимы) основа жизни. Один ген – один фермент – одна реакция. Нет гена — не создан и соответствующий фермент. Нет фермента — реакция в организме не произошла. Нагрели пищу выше 48 оС — ферменты пищи погибли, во рту и желудке их нет. Поэтому варенная мертвая пища требует больших затрат организма на производство ферментов, необходимых для переваривания.

Продукт должен портиться, а не портятся только с убитыми (химией, нагревом, солью, сахаром) белком, ферментами, витаминами. От такой пищи нет пользы, а только вкус вредных химикатов (глютамат натрия, карагинат), нагрузка и загрязнение организма. А что убило продукт — что это будет делать внутри вас ???

У человека одна болезнь — нарушенный обмен веществ. Все остальное — следствие в более слабом органе. Суть любого заболевания — чрезмерное накопление поврежденных клеток, утилизация которых требует дополнительные ресурсы организма: их отсутствие и является проблемой. Закупорка слизью мельчайших кровеносных капилляров это новые шлаки и ограничение очистки. Когда лимфа и печень не справляются с утилизацией, шлаки «выкидываются» на поверхность — в слизистые бронхов, носоглотки и кишечника, кожные выделения, наросты, перхоть, нарывы, кисты. Скопление слизи и есть простуда, грипп, астма, и т.д. Не обвиняйте простуду, а будьте ей благодарны за предупреждение и примите меры по очистке организма. Нет отходов, то и нет температуры для их «сжигания».

Не справляясь с утилизацией шлаков, печень повышает температуру для борьбы с инфекцией. И делает это только, если достаточно ресурсов. У хронически больных обычно нет высокой температуры. А “медицина” таблетками старается снизить температуру — зачем ???? 38 °С — это оптимальная температура для развития иммунитета. До 40 °С не опасно, белок сворачивается после 42 °С.

Не спешите в аптеку, не хватайтесь за дополнительные яды — лекарства, а помогите очистить кровь, желудок, кишечник. Пейте больше теплой жидкости (в т.ч., чтобы не было судорог, интоксикации мозга), потогонные настои, из листьев малины, с лимонным соком, медом. Полежите в тепле, примите теплую ванну, отдохните, чтобы токсины томления не навредили вам.

Головные боли не являются болезнями, это сигналы тревоги организма. Общепринятое питание и злоупотребление лекарствами мешают организму мобилизовать свои защитные силы, и болезнь побеждает. Если у вас температура, кашель, рвота, понос — надо не подавлять их, а помогать им. Температура (при высокой, можно обтирать тело уксусом) сжигает накопившиеся шлаки в крови, кашель выводит мокроту из легких, рвота очищает желудок от ядов, понос освобождает от них кишечник, сосуды сжались, чтобы не пропустить патогенные микроорганизмы в клетки и кровь. Зачем бороться с ними, а не с ядами, их породивших. Попытайтесь устранить потребление вредных, несовместимых продуктов, и помочь организму вывести накопившиеся шлаки, а остальное организм сделает сам.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©coolnew.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Теоретические основы
Лабораторная работа
Общая характеристика
Методические указания
Рабочая программа
Теоретические аспекты
Дипломная работа
Методические рекомендации
Практическая работа
Пояснительная записка
Федеральное государственное
История развития
Основная часть
Общие сведения
Теоретическая часть
государственное бюджетное
Физическая культура
Направление подготовки
Методическая разработка
История возникновения
Самостоятельная работа
Выпускная квалификационная
квалификационная работа
Практическое задание
Краткая характеристика
бюджетное учреждение
государственное образовательное
Гражданское право
Учебное пособие
Российская академия
образовательное бюджетное
Название дисциплины
Общие положения
теоретические основы
Современное состояние
история возникновения
Понятие сущность
Общая часть
Уголовное право
Правовое регулирование
образовательная организация
Финансовое планирование
Техническое задание
прохождении учебной
Государственное управление
Теория государства
Организация работы
Организация производства
Физические основы