Памятка на день — питайся проще, двигайся, и здоровье вернется



Скачать 91.85 Kb.
страница11/11
Дата24.11.2018
Размер91.85 Kb.
Название файла0_Библия Здоровья на 6 листах.doc
ТипПамятка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
У большинства обывательски ленивый подход к своему здоровью, и даже ПАМЯТКА для них бесполезна. Такие ищут причины ничего не менять.

Реально, при 24.11.2018 ценах, на одного уходит на ПИТАНИЕ не более 350 грн. ($17) в месяц. Питайся, как описано выше НАТУРАЛЬНО-правильно, просто и дешево, и двигайся. Интенсивно ходи 30-60 мин каждый день. МНОГО раз в день бегай на месте с высоко поднятыми коленками; подскакивая, тряси руки, ноги, тело — прогоняй кровь. Даже 100 кг тетя может начать поднимать колена и трястись, и при желании скинет эти кг. Делая все это — будите здоровы. А питаясь дорогими продуктами, кипятя, убивая в них все живое, смешивая их НЕ правильно, устраивая в кишечнике гниющую помойку — будите больше тратить на лекарства. Быстро улучшить самочувствие можно, ТОЛЬКО сконцентрировав (лекарства, экстрасенсы) свои ресурсы — а что потом, когда ВЕСЬ ваш ресурс кончится? Ресурс организма создается долго, и пропорционально его ФИЗИЧЕСКИМ тратам — активно и много двигайтесь. И последнее. Два года на этих продуктах с традиционным питанием НЕ дали полного улучшения. Но как только перестал ИХ смешивать и вымывать желудочный сок — сразу стал падать вес (на этих же продуктах). 5 месяцев уходила патология, и здоровье вернулось. К году вес восстановился. Пищеварение основной процесс в организме и тратит ~96% потребленных вами калорий. Упростите питание — больше ресурса пойдет на оздоровление. Перейдя на натуральные питание, движение за ~12 месяцем почти все клетки заменяться — и организм ВОЗРОЖДАЕТСЯ.



Не научился правильно питаться - научат лечиться. Большинство больных нуждаются в уходе врачей. И чем дальше они уйдут, тем лучше.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©coolnew.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Теоретические основы
Лабораторная работа
Методические указания
Общая характеристика
Рабочая программа
Теоретические аспекты
Пояснительная записка
Дипломная работа
Методические рекомендации
Практическая работа
Федеральное государственное
История развития
Основная часть
Направление подготовки
Теоретическая часть
государственное бюджетное
Общие сведения
Физическая культура
Учебное пособие
Самостоятельная работа
Краткая характеристика
История возникновения
Методическая разработка
квалификационная работа
Выпускная квалификационная
Практическое задание
бюджетное учреждение
Гражданское право
Название дисциплины
государственное образовательное
Российская академия
Общие положения
образовательное бюджетное
Понятие сущность
Уголовное право
Общая часть
теоретические основы
история возникновения
прохождении учебной
Современное состояние
Финансовое право
Правовое регулирование
Финансовое планирование
Фамилия студента
Техническое задание
Методическое пособие
образовательная организация
академия государственной
Общие понятия